Ein liebes Hallo,
ich bin Yvonne!
Viele Erfahrungen reich, viele Wege bestritten, viele Erfolge vorzuweisen und noch lange nicht angekommen. Auf der Suche nach
einem Sinn meines TUNS bin ich immer wieder bei einem Thema gelandet:
Wir könnten so viel mehr erreichen, wenn wir uns bewusst
wären, wer wir sind und was uns ausmacht. Und genau diese Entwicklung von Menschen und wenn sie über sich hinauswachsen
– ihre humanpower entdecken - ist meine Motivation.
Werde, der Du bist.
Friedrich Nietzsche
Meine beiden Töchter, mein Mann und mein beruflicher Werdegang im betriebswirtschaftlichen Bereich aber auch die aktuellen Themen, waren ganz sicher ein Motor für meine Veränderung. Der Mensch selbst mit all seinen Ressourcen, Potenzialen und Perspektiven ist das Element für Veränderung, Um- und Neuorientierung.
Meine Rolle dabei ist Zuhören, Wahrnehmen, Unterstützen – und das in einer integren, emphatischen und wertschätzenden Art und Weise.
Lass uns gemeinsam
ins TUN kommen!
DU WÜRDEST GERNE DEINE…
- Potenziale erkennen
- Perspektiven aufzeigen
- Denkmuster lösen, welche dich behindern
- Wünsche und Ziele definieren
- (inneren) Konflikte und Ängste lösen
- Ressourcen entdecken und stärken
MEIN TUN DABEI IST, DASS ICH DIR…
- meine volle Aufmerksamkeit entgegenbringe
- zuhöre und dich wahrnehme
- meine volle Unterstützung gebe
- zu dir selbst verhelfe
Ich arbeite mit...
Systemischen Methoden
Unbewusste Beziehungen aufzeigen und den Anfang schaffen für eine förderliche und wachsende Entwicklung. Dabei liegt die Selbständigkeit im Menschen selbst und wird durch den Coach durch Akzeptanz, Neutralität und Wertschätzung in seiner Entwicklung durch Aufzeigen der eigenen Ressourcen und Kompetenzen beraten. Die systemische Organisationsberatung betrachtet dabei alle umliegenden sozialen Systeme, denn eine Lösung von komplexen Problematiken lässt sich nur herbeiführen, wenn eine ganzheitliche Betrachtung aller Systeme (Familien-, Berufs- und Soziales Umfeld) einbezogen wird.
Veränderung durch objektiven Bezug, subjektive Deutungen durch Verhaltensregeln und der damit individuellen Wahrnehmung. Ebenso die Veränderung des Systems (Unternehmen, Familie, etc.), von Wechselbeziehungen und der kommenden Entwicklung in Bezug auf welchen Weg und in welchem zeitlichen Rahmen, sind grundlegende Ansätze.
Visuellen Methoden
In Bildern sprechen und aufbauen, so z. B. der Bestandsbaum, der Eisberg oder ganz individuelle Bilder. Ebenso Imaginationen sowie Reise an einen sicheren Ort werden genutzt um Vorstellungen anzuregen und um Denkmuster aufzubrechen.
Entspannungstechniken
Wie Autogenes Training, Progressive Muskel Relaxation nach Jacobson „PMR“ und oder Atemübungen welche angewandt werden um Stressoren, was soviel bedeutet wie individuell empfundene Spannungszustände, zu reduzieren.
Das Besondere an meiner Arbeit ist - die Auswahl der Orte, welche das Coaching positiv unterstützen…
...mitten in der Natur
könnte das Entspannungscoaching zur “Burnout-Prävention“ stattfinden.
...Mitten im Leben
oder in Situationen könnte das Personalcoaching zur „Persönlichkeitsentwicklung“ stattfinden.
...Mitten im Beruf
könnte das Projektcoaching für „Lösungsorientierte Unternehmensprojekte“ stattfinden.
Komm einfach immer wieder heim zu dir selbst. Du bist derjenige, auf den du gewartet hast.
Byron Katie
Die Grundhaltung unseres gemeinsamen TUNS!
Mein Coaching zeichnet sich durch ein vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander aus. Wir begegnen uns auf respektvoller Augenhöhe und erreichen dadurch ehrliche Lösungsansätze.
Für mich selbst sehe ich Eigeninitiative, Verantwortungsbewusstsein und Empathie für meine Mitmenschen als wichtiges Gut. Dieser Anspruch an mich selbst, diese Integrität zu leben, erlaubt mir ein authentisches Selbstbild.
Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu lösen, das wir geplant haben, damit wir in das Leben finden, das auf uns wartet.
Oscar Wilde
Du bist auf der Suche nach Antworten?
Menschen mit dem Gefühl zur Veränderung ohne das Wissen wie?
Dies können persönliche oder berufliche Schwierigkeiten, Konflikte und/oder auch Ängste sein.
Mitten im Leben
- Wie bekomme ich mehr Klarheit für Entscheidungen?
- Wie könnte ich meine Ressourcen und Kompetenzen besser anwenden?
- Wie werde ich selbstsicherer?
- Wie könnte ich einen Perspektivenwechsel erreichen?
- Wie schaffe ich Familie und Beruf miteinander zu vereinbaren?
Kinder / Jugendliche
- Wie kann ich in der Schule besser werden?
- Warum versteht mich meine Familie nicht?
- Was sind meine Ziele, was möchte ich in Zukunft tun?
- Warum fühl ich mich so alleine?
- Wie kann ich all den Erwartungen gerecht werden?
Berufliche Grenzen
- Mein Akku ist leer – wie schaffe ich mehr Zeit für mich?
- Wie werde ich das Gefühl der Überforderung und des ständigen Drucks los?
- Wie beuge ich Burnout und andere Stressfaktoren vor?
- Wie werde ich weniger gestresst?
- Termine über Termine - wie bringe ich Ruhe in meinen Alltag?